Seznamte se s básničkou s pohybem:

Leze ježek, leze v lese,
jablíčko si domů nese.   (lezeme po čtyřech)
Děti v lese běhají,
ježka všude hledají.   (běh na místě, rozhlížení do stran)
Ježek píchá do všech stran,
já se chytit nenechám.   (vztyčeným ukazovákem bodáme do stran, děláme rukama gesto NE NE NE)
Děti v lese běhají,
ježka všude hledají.   (běh na místě, rozhlížení do stran)
Do listí se zahrabal,
stočil se a potom spal.   (rukama naznačujeme hrabání a jdeme ze stoje do dřepu, otočit ve dřepu, naznačujeme spánek)